-
Tuesday 15 January 2008
#1
دوست خوب
وضعیت
- افلاین
درد انگشت و سهتار
0
دوستان عزيز
ميشه يکي به من بگه که آيا درد گرفتن انگشت اشارهي دست راست، که در سهتار مضراب ميزنه، طبيعيه يا نه؟
اگر طبيعيه رفع و حلش چيه؟ اگر طبيعي نيست مشکل کار من چيه؟
البته من انگشتم زياد درد نميکنه ولي گويا داره درد ميگيره.
پيشاپيش متشکرم
ترس مويي نيست اندر پيش عشق
جمله قربانند اندر کيش عشق
زاهد باترس مي‌تازد به پا
عاشقان پران‌تر از باد و هوا
(مثنوي، دÙتر 5)
-
کاربران زیر از 3tar به خاطر این پست تشکر کرده اند:
-
Tuesday 15 January 2008
# ADS
-
Wednesday 16 January 2008
#2
مسئول بازنشسته
وضعیت
- افلاین
-
2 کاربر برای این پست از AliB تشکر کرده اند:
-
Wednesday 16 January 2008
#3
دوست خوب
وضعیت
- افلاین
0
من با ساز زدن مشکلي ندارم، يعني اصلا جايي از بدن صفت نيست و استرسي ندارم. (چون قبلا در فعاليتهاي ديگري که انجام دادهام، فراوان به اينکه توجه داشتم، يعني خيلي از کارهاي بدنم به حالت خودآگاه درآمده). يکي ديگه اينکه اين انگشت قبلها ضربه خورده. (با توپ بستکبال).
با اين حساب که بنده استاد هم ندارم، (تا به حال سهتار زدن کسي را از نزديک نديدم، ولي خوب با کتاب و نوار و اينها کار کردم و شکر خدا گوش خوبي دارم) پيشنهادتون چيه؟ زدن يا نزدن؟
ترس مويي نيست اندر پيش عشق
جمله قربانند اندر کيش عشق
زاهد باترس مي‌تازد به پا
عاشقان پران‌تر از باد و هوا
(مثنوي، دÙتر 5)
-
کاربران زیر از 3tar به خاطر این پست تشکر کرده اند:
-
Wednesday 16 January 2008
#4
مسئول بازنشسته
وضعیت
- افلاین
-
کاربران زیر از AliB به خاطر این پست تشکر کرده اند:
-
Wednesday 16 January 2008
#5
مسئول بازنشسته
وضعیت
- افلاین
0
سلام!
به نظر من هم بهتره با سوابقی که شما دارید حتما انگشت خود را به یک پزشک متخصص و مجرب نشون بدید، چون ممکنه در آینده مشکلات بیشتری براتون پیش بیاد...
احتیاط شرط عقل است.
سخن رنج مگو جز سخن گنج مگو
ور از اين بي خبري رنج ببر هيچ مگو
-
کاربران زیر از .t.A.T.u به خاطر این پست تشکر کرده اند:
-
Wednesday 16 January 2008
#6
مسئول بازنشسته
وضعیت
- افلاین
0
نوشته اصلی توسط
Hamidreza. Zolfaghar
[ میهمان گرامی برای مشاهده لینک ها نیاز به ثبت نام دارید]
دقیقا" با سعید جان موافقم .
من نمی گم ساز رو قطع کن می گم که هیچ وقت با درد به ساز زدن ادامه نده و تا وقتی که درد از بین نرفته دوباره شروع نکن :
1 - امکان داره اگه مشکلی باشه چند برابر بشه
2 - به خاطر حس درد ممکن باعث کم تر شدن علاقه ی شما به ساز بشه باز هم می گم هم به دکتر خوب تاکید می کنم باز دکتر خوب و معروف و هم این که برای 1 جلسه هم که شده به یک استاد مراجعه کن برای مشکلت.
شما بگو منطقه زندگیتون کجاست بنده بهتون می گم پیش کی برید .
ضرر نداره اما اگه درد بیشتر بشه خیلی خطر ناکه اون هم برای یک نوازنده که دستش مهمترین جای بدنش هستش .
برات مثال یکی از بزرگترین نوازنده های پیانو رو می زنم که برای قوی تر کردن انگشت های چهارمش . به اون ها یک وزن هبه صورت قرقره وصل کرده بود و با اون نرمش می کرد و از دردش احساس لذت می کرد که داره قوی می شه و در نهایت اون انگشت از کار افتاد .
حرف اصل اینه که یک انگشت خود به خود بسته به شرایطی که براش پیش میاد به طور طبیعی قوی می شه و این که شما بخواید یک درد رو تحمل کنید برای این کار اصلا" طبیعی و عادی نیست در واقع دوستمون که میگن 10 ساز با درد ساز زده اند .
در واقع هیچ کدوم از نوازنده های بزرگ هم این رو قبول نمی کنند و تنها دردی که توی انگشت ایرادی نداره درد نوک انگشت های روی دسته هست. اون هم در همیشه .
در مورد سه تار بگم سازی هستش که هنوز هم روی شیوه نوازندگیش خیلی بحث ها هست و این که سعی کن برای یک ترم هم شده این ساز رو با استاد کار کنی . چون اگه روزی هم نوازنده ی خوبی بشی اما با شیوه ی نوازندگی غلط . خیلی خیلی به مشکل بر می خوری .
موفق باشید
انشا الله درست می شه
یا حق
با تشکر دوباره از حمیدرضا خان که مطالبی رو عنوان کردند. در اینکه هر نوع درد غیر عادی در هرجای بدن نشانه ای هشدار دهنده است شکی نیست چه در انگشت و چه در هر نقطه ی دیگر بدن و مطلب بعد اینکه مخصوصا هنگامی که منشا اثر آن مشخص نباشد. اما گاهی اوقات برخی از دردها منشا مشخصی دارند و در اثر عمل معینی ایجاد شده و از تجربیات قبلی فرد خودش از آن درد و مدت اثرش آگاهی دارد. حمیدرضای عزیز که حتما تجربه ی تمرینهای طولانی مدت رو در اثر فشار کارهای گروهی و ... دارند می دونند که مثل زمانی که شما به نرمش می پردازید و اندکی بیش از توان ماهیچه ها از اونها کار می کشید و به طبع اون به مدت چند روز درد خفیفی رو در عضلات حس می کنید هنگام ساز زدن و فشار آوردن به عضلات درگیر در پنچه مخصوصا(اگر استیل کلی بدن درست باشد و انقباض غیر عادی در نقطه ی دیگری از بدن نباشد حتی) و حتی در سه تار مثلا در انگشت سبابه و یا در تار در ساعد ممکن است فردای آن روز و یا تا چند روز درد خفیفی رو احساس بکنید . البته باید این نکته را بگویم که دردها معمولا به دو دسته ی عضلانی و استخوانی تقسیم می شود.
منظور نظر بنده هم درد عضلانی است که در اثر کار کشیدن از عضله های درگیر ایجاد می شود. ولی هنگامی که دوست عزیز فرمودند که ضربه ای به انگشت ایشون وارد شده من هم مثل شما ایشون رو قویا به رفتن پیش پزشک ماهر و پیگیری قضیه توصیه کردم.
در مورد خود بنده منظور از چنین تجربه ایبرخورد توپ با انگشت سوم دست چپم بود که گاهی اوقات هنگام تمرینهای سنگین احساس ضعف مختصر و درد مختصری در آن می کردم و با مدارا و تمرینهای مداوم بر روی دسته ی ساز شاهد پیشرفت و بهبود اون بودم. و مخصوصا از زمانی که کمانچه رو به صورت جدی تر تمرین می کنم و استفاده بیشتر از انگشت چهارم باعث تقویت و تبات انگشت سوم من شده.
نکته ی دیگر پرهیز از زیاده روی در هر کاریست. تمرینهای ورزشی جنبی و حرکت دادن انگشتان راهیست که اندکی به پرورش عضلات درگیر کمک می کند خود من در چند ماه اول شروع ساز زدن از حرکت انگشت و بستن وزنه ای سبک به انگشت مضراب بهره بردم منتها خیلی منطقی و برای مدتی کوتاه که نه تنها خصارتی ایجاد نکرد بلکه کمک هم کرد.
پس گاهی دردهای دیگری هم به غیر از نوک انگشت بوجود می آید که همگی بد نیست ولی تشخیص اون ، آن هم از راه دور در صلاحیت امثال من نیست و منطقی ترین راه مراجعه به پزشک هست.
در مورد نکته ی آخر هم من با شما موافقم . دوست عزیزمون سه تار بهتر است که حتما اگر امکانش رو دارند حد اقل چند جلسه مختصر به یک مربی مراجعه کنند و استیل خودشون رو اصلاح کنند. دیدن فیلم های اجرای اساتید هم کمک خواهد کرد.
با تشکر
-
3 کاربر برای این پست از AliB تشکر کرده اند:
-
Wednesday 16 January 2008
#7
دوست خوب
وضعیت
- افلاین
0
اول اينکه عذرخواهي ميکنم از اينکه در هر پست چيزي ميگم که بايد در پست اولم ميگفتم! ببخشيد
ديگه اينکه من مشابه همين درد را (که شايد هم درد نيست، فقط يه احساسه غير طبيعيه که اذيت هم نميده، فقط از اين ميترسم که مبادا دچار مشکل جدي بشم) در انگشت اشارهي دست چپم هم دارم. هيچ آسيبي هم تا به حال نديده. دست راستم هم خيلي وقت پيش آسيب ديد. و حالا سؤال من اينه که اين احساس ناعادي و غير طبيعي شامل حال تمام سهتار نوازان (يا اغلب آنها) ميشود يا اينکه مشکلي است که من دارم.
تشکر ميکنم از پاسخهاي آموزندهتون
ترس مويي نيست اندر پيش عشق
جمله قربانند اندر کيش عشق
زاهد باترس مي‌تازد به پا
عاشقان پران‌تر از باد و هوا
(مثنوي، دÙتر 5)
-
کاربران زیر از 3tar به خاطر این پست تشکر کرده اند:
-
Wednesday 16 January 2008
#8
مسئول بازنشسته
وضعیت
- افلاین
-
3 کاربر برای این پست از AliB تشکر کرده اند:
-
Thursday 17 January 2008
#9
-
4 کاربر برای این پست از خسروانی تشکر کرده اند:
-
Tuesday 30 October 2018
#10
-
-
Tuesday 30 October 2018
#11
-
علاقه مندي ها (Bookmarks)